十二星座MM如何健康减肥

减肥是MM们永远的话题,各种减肥方法层出不穷,却都劳民伤财。那么就让科技紫微星座网来为你推荐12星座MM简单健康的减肥方法。

 

 

白羊座

 

白羊座MM虽然好动,热量消耗多,但同时也是个吃货。你要做的简单到让人羡慕:晚上八点后尽量不进食,每次吃完主食后立即站立半小时。

 

金牛座

 

不爱运动又爱下厨的金牛MM,步行与做家务是你最健康的减肥方法。不要一出门就想着坐车,每天步行累积三十分钟以上;晚餐后立即清理厨房、打扫房间,这是你消耗热量的最佳时机与方法。